Cum să scapi de calorii?

Tweet   Dacă te afli în Brașov, este destul de simplu: îți iei rucsacul în spate și te cocoți pe Tâmpa 🙂 Pentru efect maxim îți recomandăm să mergi împreună cu seniorii din programul Zona de mișcare, care se află într-o formă fizică de invidiat, doar pentru simplu fapt că fac mișcare moderată în mod regulat 🙂 În cazul grupului nostru, escapada pe Tâmpa și împrejurimi a însemnat 17 kilometri măsurați de pedometru... Read More

Vara aceasta seniorii sunt invitați la Zona de mișcare!

Tweet Odată cu sosirea verii, voluntarii Colors invită seniorii brașoveni la plimbări în parcul Tractorul, mișcare în jurul Brașovului și un atelier de creativitate cu temă marină. Activitățile destinate persoanelor trecute de 55 de ani din Brașov se mută din 28 iunie în parcul sportiv Tractorul. Astfel seniorii vor putea lua parte la plimbări în parc, ghidate de voluntari și sesiuni cu exerciții fizice, care au ca scop menținerea... Read More

Plimbări în cartier la Pietrele lui Solomon

Tweet Duminică, de la ora 10, seniorii din programul Zona de mișcare sunt așteptați să ia parte la o plimbare până la Pietrele lui Solomon. Întâlnirea are loc în Livada Poștei, în fața Casei Baiulescu. De aici vom merge pe jos, în plimbare până la Pietrele lui Solomon. În cazul în care vremea este nepotrivită, plimbarea va avea loc în centrul vechi.  Read More

Campionii Colors

Tweet   Ana și George Sava și-au făcut o tradiție din a urca pe podium la Crosul 15 noiembrie organizat în Brașov,  la categoria lor de vârstă. Chiar dacă au 70 de ani, sunt activi, fac mișcare, fac voluntariat la Colors și nu ratează nicio ocazie pentru a se implica în tot felul de activități cu alți seniori brașoveni.   Dacă vrei să cunoști și alți seniori la fel de activi ca și ei, te invităm să te înscrii... Read More

Sărbătoriții lunii :)

Tweet Doamna Ana arată impecabil la vârsta ei 🙂 Luna aceasta ea și soțul ei și-au sărbătorit ziua de naștere împreună cu colegii seniori de la Colors, pentru că “suntem ca o familie”. Așa că după primele mișcări de înviorare am avut parte de un răsfăț culinar, cu bucate alese, pregătite de doamna Ana și un tort delicios pregătit de nimeni altul decât bucătarul șef Colors, Lucian 🙂 Ca în fiecare marți,... Read More

175 de scări

Tweet Excursia la Sighișoara destinată seniorilor Colors a fost cea care a încheiat jumătate de an de activități și a marcat trecerea la activitățile de vară, care cuprind dansuri, jocuri pentru seniori, gimnastică și curs de teatru. Chiar dacă a fost o zi călduroasă, zidurile vechii cetăți transilvănene ne-au ferit de caniculă. Astfel am putut vizita toată cetatea, de la un capăt la altul, bisericile aflate în piața centrală... Read More

Seniorii merg duminică la Sighișoara

Tweet Duminică, 23 iunie, seniorii din programul Zona de mișcare vor merge în excursie la Sighișoara. Plecarea se face la ora 8.30 din fața gării Brașov. Mergem cu trenul Regiotrans de ora 9, vom vizita cetatea și muzeul de istorie și ne reîntoarcem pe seară în Brașov. Participanții trebuie să aibă la ei apă, mâncare, medicamentele obișnuite (dacă este cazul) și îmbrăcăminte adecvată. Pentru informații, vă rugăm să ne... Read More

Plimbare sub Tâmpa

Tweet   Weekendul trecut am avut planificată o nouă plimbare cu seniorii, de data aceasta pe sub Tâmpa și prin centrul vechi. Moment bun de a vedea câti încăpem pe strada Sforii 🙂 Și totodată un prilej de a observa că principiile în care credem (de a fi activ și de a te mișca, indiferent de vârstă) au fost preluate de beneficiarii noștri și au devenit obișnuință 🙂 Pentru mai multe informații despre activitățile curente... Read More

Seniori activi, sntoși și frumoși

Tweet Cred c ceea ce ne dorim cu toții pentru prinții și bunicii noștri este s fie sntoși, s-și pstreze un stil de viaț activ și s fie implicați n comunitate ct mai mult posibil. Uneori ei reușesc s fac asta prea mult efort, alteori este nevoie s le dm o mn de ajutor 🙂 De aceea am creat o gam larg de activitți de mișcare și creativitate destinate seniorilor: plimbri,... Read More

Trimite-ți bunicii la Plimbri n cartier!

Tweet Cu mic, cu mare, zic s ne mobilizm și s ne scoatem prinții și bunicii la plimbare! Am pregtit afișe, flyere, formulare de nscriere, carduri de monitorizare și voluntari colorați și cțiva pași simpli de urmat 🙂 1. Conceptul proiectului: fiecare persoan peste 55 de ani, dornic s se miște (dar care are uneori nevoie de un stimul extern) poate s se nscrie pentru... Read More

nscrie-te la gimnastic pentru seniori!

Tweet De sptmna viitoare ncepe prima grup de gimnastic pentru seniori din cadrul programului Zona de mișcare, care va avea loc n fiecare marți, de la ora 18, la sala de sport a Școlii nr. 13 din cartierul Tractorul din Brașov. Exercițiile sunt adaptate persoanelor peste 55 de ani, instructorii fiind absolvenți ai cursului de pregtire susținut de un trainer din Germania, la nceputul lunii septembrie. Pentru... Read More

curs instructori gimnastic pentru seniori

Tweet Sptmna aceasta voluntarii dornici s devin instructori n cadrul programului Zona de mișcare din Brașov iau parte la un curs de gimnastic pentru seniori, susținut de un formator al Crucii Roșii Germane din Gundelfingen. mpreun cu ei vor fi și un grup de voluntari ai Crucii Roșii din Alba Iulia, dornici s nvețe cum s implice vrstnici n programe de gimnastic și s-și mprtșeasc... Read More

Next Page »

Asociatia Colors este inreg. la Reg. Asociatiilor si Fundatiilor cu nr. 27/23.04.2008
CIF 23843119 RO75RNCB0053100754350001 operator de date personale nr. 18981

Get Adobe Flash player