Plimbări în cartier sau activități de mers pe jos pentru seniorii din Brașov

Dacă ai peste 55 de ani, ești din Brașov și dorești să te alături comunității celor doresc să rămână activi și în formă, făcând activități la ei în cartier, atunci înscrie-te la PLIMBĂRI ÎN CARTIER! Proiectul este implementat de Asociația Colors și a câștigat finanțare în cadrul Competiției Raiffeisen Comunități.

Completează formularul de înscriere de mai jos, după care voluntarii noștri te vor contacta să povestiți despre programul săptămânal de mișcare și despre activitățile lunare destinate seniorilor. Așteptăm de la tine să faci mișcare minim 30 de minute pe săptămână, timp de 20 de săptămâni, ieșind la plimbare pe un traseu stabilit, în cartierul tău (înseamnă o sesiune pe săptămână, într-un interval orar ales de tine). Poți să te plimbi singur, poți să te plimbi cu familia sau prietenii, important este să te mobilizezi și să îți monitorizezi efortul fizic. Activitățile de shopping, plata facturi etc nu sunt considerate plimbare Lunar ne vom întâlni să povestim despre progresul tău, vom socializa, ne vom juca sau vom încerca niște exerciții de gimnastică cu ajutorul voluntarilor Colors! Și desigur vom planifica excursiile de anul viitor, la care va participa oricine a reușit să treacă cu brio de 15 săptămâni de mișcare!

Citește mai multe despre proiectul nostru- click aici!

Downloadează flyerul cu informații despre mișcare - flyer plimbari!

Resurse pentru mișcare –  (secțiunea poate fi accesată doar după ce ai completat formularul de înscriere și ai primit parola)

Vrei să fii voluntar în proiectul Plimbări în cartier? Înscrie-te aici!

Formularul de înscriere – click aici!

————

Vezi cum a fost la plimbare Sub Tâmpa (22 ianuarie 2012)  aici!

Vezi cum a fost la plimbare în Poiana Brașov (19 februarie 2012)  aici!

Vezi cum a fost la petrecerea de Ziua femeii (9 martie 2012) aici!