proiect

Mulțumim că ne-ai votat! Mai jos ai detalii despre proiectul nostru 🙂

————–

Plimbări în cartier sau activități de mers pe jos pentru seniorii din Brașov.

Este un proiect de mișcare destinat persoanelor peste 55 de ani din Brașov, care are ca scop de a crește numărul seniorilor care fac mișcare (mers pe jos) în mod regulat. Dorim să schimbăm atât atitudinea vârstnicilor față de mișcare, cât și atitudinea comunității față de dezvoltarea unor servicii care să răspundă nevoilor vârstnicilor – cu ajutorul finanțării obținute de la Raiffeisen Comunități și a sprijinul brașovenilor 🙂

Am plecat de la următoarea nevoie identificată: Vârstnicii din Brașov nu fac mișcare, nici sport (exceptând activitatea casnică), drept urmare majoritatea au probleme de mobilizare și autonomie redusă, plus probleme de sănătate (cardiovasculare, diabetul, stări depresive) și sedentarism. În plus atitudinea vârstnicilor față de mișcare lasă de dorit. Așadar există o nevoie acută pentru servicii de profil destinate seniorilor și/sau grupuri și mecanisme locale de sprijin și suport, în caz contrar vom avea vârstnici mai bolnavi, izolați și discriminați, costuri tot mai crescute ale serviciilor sociale și o societate bolnavă.

Urmărim:

1. mobilizarea a 100 de seniori din Brașov în activități săptămânale de mers pe jos în mod organizat (plimbări în cartier)
2. dezvoltarea în Brașov a unei comunități de seniori, dornici să se miște, care se sprijină reciproc și au logistica informațională necesară
3. promovarea mișcării la vârsta a III-a ca cea mai bună modalitate de a te menține sănătos

Grupul țintă vizat: sunt seniorii peste 55 de ani din municipiul Brașov (100 persoane), precum și voluntarii pasionați de mișcare și dornici să lucreze cu vârstnici (minim 5). Dorim să mai implicăm în proiect: Primăria Brașov (Direcția de Servicii Sociale și Direcția de Sport), DJST Brașov, ong-uri care lucrează cu vârstnici.

Principalele activități ale proiectului:

– crearea unor cluburi de mișcare în minim 5 cartiere din Brașov destinate seniorilor, coordonate de voluntari, cu frecvență regulată (săptămânal);
– realizarea unor evenimente lunare de mișcare și suport destinate seniorilor din Brașov (jocuri, drumeții, discuții), prin care aceștia vor fi încurajați să-și implice și anturajul în activități de mișcare;
– realizarea unui Kit informațional, care va cuprinde trasee de mers pe jos prin Brașov și împrejurimi, o fișă de auto-monitorizare pentru 20 de săptămâni și informații despre beneficiile mișcării la vârsta a III-a;
– campanie de informare în comunitate, prin care voluntarii și beneficiarii vor fi sprijiniți în a transmite mesajul proiectului în cât mai multe locații din Brașov

Un scurt calendar:

1. CLUBURI DE MIȘCARE (octombrie-mai): în prima lună vom selecta și instrui voluntarii și cu ajutorul acestora, beneficiarii – seniori +55 ani, dornici să se miște în mod regulat, plimbându-se la ei în cartier. Înscrierea în club se va face în baza unui formular, seniorii primind un card de monitorizare a progresului pentru 20 de săptămâni. Seniorii vor fi stimulați să participe și la alte activități de mișcare, planificate în funcție de interesul lor. Cei care au luat parte la cel puțin 15 întâlniri vor putea câștiga o excursie la Bran sau Peleș, care va fi organizată în ultima lună de proiect (mai).
2. KIT INFORMAȚIONAL (octombrie): Cu ajutorul coordonatorului și al voluntarilor vor fi create trasee de mers pe jos în cartiere și în împrejurimile Brașovului, fișa de monitorizare pentru 20 de săptămâni și modelul de tricou (sau alte promoționale). Kitul va putea fi descărcat de pe internet de oricine se înscrie în clubul de plimbări în cartier, putând beneficia ulterior de sprijinul voluntarilor și seniorilor. Kitul va cuprinde și un flyer cu informații despre efectele pozitive ale mișcării la vârsta a III-a. Kitul va putea fi actualizat pe parcurs cu alte informații relevante pentru voluntari și beneficiari.
3. EVENIMENTE LUNARE DE MIȘCARE ȘI SUPORT (sf. octombrie-mai): vor exista cel puțin 8 evenimente, destinate atât voluntarilor, cât și seniorilor (ex. jocuri, drumeții, discuții), desfășurate indoor (ex.sală sport), ținând cont de vreme, care vor contribui la networking și motivarea seniorilor. Seniorii vor fi încurajați să-și implice și anturajul în activități de mișcare și să devină lideri de grupe noi.
4. CAMPANIE DE INFORMARE ÎN COMUNITATE (octombrie-aprilie): pe lângă metodele specifice (site, comunicate de presă, rețele sociale), voluntarii și beneficiarii vor fi sprijiniți în a prezenta mesajul proiectului în cartierele lor din gură în gură, pe tot parcursul proiectului.
5. PROMOVARE, MONITORIZARE – de echipa proiectului și voluntari; EVALUARE (mai)

Rezultatele estimate la finalul proiectului: Dorim ca vârstnicii să înceapă să facă mișcare, plimbându-se mai întâi prin cartierul lor, coordonați de voluntari, și apoi cu prietenii lor (mai vechi sau mai noi), trezindu-le apoi apetitul pentru alte activități sportive (gimnastică, jocuri etc). Lucrul acesta va contribui pozitiv la forma fizică și sănătate, la menținerea/îmbunătățirea mobilității, (re)activarea în comunitate, combaterea sedentarismului. în plus vom crea un grup de suport și un sistem accesibil de motivare intra-comunitate, care să funcționeze auto-reglementat pe termen lung. Va fi o modalitate plăcută de petrecere a timpului liber a seniorilor, mișcându-te cu prietenii, într-un mediu familiar. Rezultate: 100 de vârstnici care fac mișcare în mod regulat și sunt în formă, minim 5 voluntari instruiți în mers pe jos și dinamică de grup, minim 5 cluburi, 8 evenimente speciale, un grup de suport, un kit informațional, comunitate locală care sprijină mișcarea seniorilor.

Leave A Comment

Asociatia Colors este inreg. la Reg. Asociatiilor si Fundatiilor cu nr. 27/23.04.2008
CIF 23843119 RO75RNCB0053100754350001 operator de date personale nr. 18981

Get Adobe Flash player